Estos son los deberes que nos ha puesto el maestro Rodolfo Cruz, para el próximo entrenamiento del 6 de Abril.

Visualizar el vídeo del Stage de Sergio Cardell en Alicante en el año 1989, los deberes están a partir del minuto 14:00.

Así que a aplicarse!!

Como teníamos previsto,

Mismo sitio y misma hora, sudamos un poquito en nuestro entrenamiento-homenaje a José Luis de Frutos. Repasamos la última técnica, la complementamos con la siguiente y luego la otra. Y en pie repasamos, seguimos y aumentamos, luego vimos los deberes que traiamos de casa y finalmente nuestro amigo Omar amplió el trabajo con la técnica que ya sabéis. Así que al final pusimos más deberes para casa, si queréis saber el final ya sabéis el mes que viene os esperamos.

No falteis pasaremos lista. Estamos pendientes de más fotos del entrenamiento, pronto las veremos.

Rodolfo Cruz.

Y el empiece fue entre buenos amigos e ilusionados judokas. Así que vimos ese par de cosillas nuevas y alguna de las antiguas. En suelo la del control pum pum y acabas en tate y en pie la de la cabeza y la otra, bueno ya sabéis, y si no el próximo día Javi y yo os esperamos. No lo penséis más que estáis tardando.

Primer miércoles de marzo, mismo sitio misma hora.

Rodolfo Cruz

El viernes  dia 6 de noviembre por la tarde a eso de las 17:30 dio comienzo el entrenamiento- homenaje a José Luis de Frutos, hicimos judo y practicamos uchi mata hacia atrás y seoi hacia atrás ( nos gusta la variedad).

El próximo entrenamiento-homenaje más y mejor, Javi y yo os esperaremos.

Rodolfo Cruz

Y lo hemos hecho a lo grande. En las remozadas y ampliadas instalaciones del Gimnasio Fraimor (tenéis que venir a conocerlas), nos dimos cita para aún siendo viernes comenzar nuestro tradicional entrenamiento-homenaje de los primeros miércoles de mes. En esta ocasión contamos con la presencia de Oritia y Claudia dos campeonas nacionales argentinas que buscando su clasificación para Río han pasado por España y entrenado con nosotros. Como no podía ser de otra manera terminamos hablando del Sr De Frutos y practicamos la técnica que él nos enseñó, ya sabéis cuál es, la de la pierna que le coges a uke controlas le duele, pum pum y ya está.
Si esto os suena nos vemos el mes que viene, mismo sitio misma hora y mismo día (más o menos).

Rodolfo Cruz.

En el entrenamiento de ayer recibimos la visita de de Oritia González y Claudia Soledad Cabrera, ambas integrantes del equipo olímpico argentino de judo y lucha respectivamente. Para nosotros ha sido un placer y un honor contar con la presencia de estas dos brillantes deportistas , desde aquí queremos desearles mucha suerte en la olimpiada de Río.
Chicas ya sabéis que aquí tenéis vuestra casa.

Un fuerte abrazo.